Wil jij een gezonde leefstijl
wat altijd vol te houden is?
Voeding en leefstijl
Mijn passie is om mensen te helpen een gezonde leefstijl te ontwikkelen die écht bij hen past.
Iedereen is anders – wat voor de één werkt, hoeft niet voor de ander te helpen.
Gezondheid betekent meer dan niet ziek zijn. Hoe jij leeft en wat je eet, heeft directe invloed op je energie, je gevoelens en je welzijn – nu én in de toekomst.
Voeding speelt hierin een belangrijke rol, maar is niet het enige. Ook slaap, beweging, ontspanning, stress, mindset, zingeving, relaties en je omgeving maken samen het verschil.
Wil jij samen met mij ontdekken welke eerste haalbare stap jij nu al kunt zetten naar een gezonder leven?
Stuur me gerust een bericht – dan kijken we samen wat op dit moment het beste bij jou past.
Herken jij jezelf hierin?
Je wilt wel gezonder leven, maar hebt geen zin of tijd voor gedoe.
- Je hebt het gevoel dat je geleefd wordt.
- Alles gaat op de automatische piloot.
- Je zit vaker in je hoofd dan in je lijf.
- Je voelt je schuldig als je nee zegt tegen een ander.
- Je loopt steeds tegen dezelfde situaties aan.
- Je denkt dat bepaalde klachten nu eenmaal bij jou horen.
- Je wordt gek van negatieve gedachten.
- Je hebt last van PMS of overgangsklachten.
- Je hebt het gevoel dat het leven jou overkomt in plaats van dat jij de regie hebt.
- Je hoort vaak dat je ‘maar moet leren leven’ met je klachten.
- Je bent er klaar mee om het zoveelste dieet te volgen.
- Je twijfelt of je huidige voedingspatroon wel goed voor je is.
- Je wilt gezonder leven, maar bent bang dat je er te veel voor moet opgeven.
Herkenbaar? Je bent niet de enige, velen zijn je voorgegaan en je hoeft dit niet alleen te doen – laten we samen ontdekken wat wel werkt voor jou.
Stuur me gerust een bericht – dan kijken we samen welke eerste haalbare stap jij nu al kunt zetten.
Ervaringen van anderen
“Mijn lichaam zat al weken onder de rode bulten die pijnlijk waren en jeukten. Door de focus te leggen op mijn leefstijl en het aanpassen van mijn voeding, was ik binnen 1,5 week volledig van mijn pijnlijke bulten af! Ik ben Marianne zo dankbaar!”
-Lia-
“Sinds het aanpassen van mijn leefstijl en voeding heb ik na de maaltijden geen opgezette buik meer en slaap ik beter. Ook heb ik de oefeningen die ik kreeg toegepast waardoor ik mij rustiger voel en meer energie heb.”
-Mirella-
“Marianne is een rustige lieve vrouw. Ze weet heel veel van voeding af. Mijn vraag was wat ik beter niet meer kan eten voor mijn allergieën en intoleranties, ze stuurde mij lekkere recepten en waar ik vooral op moet letten. Ze kijkt ook echt met je mee hoe een dag loopt en wat dan handig is. Ik voel mezelf echt een stuk beter sinds ik bij Marianne ben geweest“.
-Prisca-
“Marianne luistert en hoort wat ik zeg en reageert daar direct op. Zij weet de ‘pijnpunten’ er snel uit te halen. Zij straalt rust uit waardoor ik mij erg op mijn gemak voel bij haar.”
-Nicole-
Gratis kennismaken
Mijn passie en missie is om zoveel mogelijk mensen te helpen naar een gezonde leefstijl die écht bij hen past.
Een voedingspatroon en leefstijl werken het beste wanneer ze persoonlijk zijn afgestemd. Dán kun je ze moeiteloos integreren in je dagelijks leven.
Als je eet wat jóu voedt en leeft op een manier die bij je past, merk je dat je lekkerder in je vel zit en meer energie hebt. Dat geeft een opwaartse spiraal – met meer rust, regie en plezier in je dag.
Wil jij samen met mij ontdekken hoe jouw beste leefstijl eruitziet?
Eén waar je altijd op kunt terugvallen als het even uit balans raakt.
Met het gevoel dat jij weer de regie hebt over je gezondheid.
Ik help je hier graag bij en kijk ernaar uit om samen deze verandering haalbaar te maken.
Maak meteen een afspraak of plan een kennismakingsgesprek.